"Cada noite traz-me um sono profundo e reparador." Como um ScanDisk no no seu PC.
"A cada manhã eu acordo cheio de alegria e de confiança."
A noite é boa conselheira. Aquilo que disser a si próprio antes
de adormecer é como uma carta enviada ao seu inconsciente.
Usufrua disso para dar uma ordem de noite profunda e reparadora,
e de uma manhã em plena forma. Esta fórmula irá ajudá-lo a
conseguir isso.
Ela agirá igualmente sobre a sua confiança em si próprio e
sobre o seu otimismo.
